感染症にかかってしまわない為の配慮

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感染症にかかってしまわない為の配慮ブログ:2013/11/26


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

昨日は飲みすぎましたー。

友達の家に行ったんだけど、ビックリ!!!

めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。

ゼナドリンやダイエット紅茶に
金かけてるからだよーって言われたけど。。。

でも、きちんとステップボーイがあったし、
ダイエットゼリー りんご味だっておいてあったし。

料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。

柔軟やエアロビクスとかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。

私は持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。

チェコにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。

うらやましー話だけど、一緒に行く!?って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。


気になる足クビのダイエット~の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着く6日くらいからやって
みよっかなーと思ってます。

とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要!なんだよね。


ケアマネージャーの勉強をしていて、引きこもっていたら
10キロ太っちゃって。

ご褒美にヒレステーキなんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。

一駅分だけでも歩いてみようかなー。

まずは早起きからだけど(笑)

・・・と、こんな事書いてみる

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